PERMA – Meaning: Ein Sinn von Kohärenz
Für viele von uns ist die Corona-Pandemie eine der ersten großen gesellschaftlichen Krisen, die wir erleben. Doch in der Geschichte sah sich die Menschheit schon mit weit größeren Herausforderungen konfrontiert. Und wir können viel aus diesen Zeiten lernen…
PERMA – Relationships: Other People Matter
Was glaubst Du ist das größte Gesundheitsrisiko für uns Menschen im 21. Jahrhundert? Ist es eine Pandemie? Der Schaden, der durch Genussmittel wie Alkohol oder Zigaretten entsteht? Oder verlangt Fettleibigkeit unserem Körper den stärksten Tribut ab? Die Antwort ist: nichts davon..
PERMA – Engagement: Voll im Flow
Der Skiprofi nimmt einen letzten tiefen Atemzug. Dann stößt er sich mit seinen Stöcken ab und lehnt sich in den Hang hinein. Er nimmt rasend schnell Fahrt auf und schießt Piste wie ein geölter Blitz hinunter. Ab jetzt gibt es kein Zurück mehr…
PERMA – Positive Emotionen in Krisenzeiten
Viele Monate war es still hier auf unserem Blog. Das hatte auch einen Grund, den Du Dir vermutlich schon denken kannst: wie die meisten Unternehmen sind auch wir stark von der Corona-Krise getroffen und stehen vor ganz neuen Herausforderungen. Wir bekommen es auch bei vielen Unternehmen und Personen aus unserem Netzwerk mit – im Moment kämpfen viele ums Überleben, das Stress-Level und die Belastung sind hoch…
Wie können wir glücklich(er) werden? Das PERMA-Modell von Martin Seligman
Stellen Sie sich vor, Sie arbeiten seit 5 Jahren in Ihrem Unternehmen. Eigentlich haben Sie das Gefühl, eine gute Figur abzugeben und tolle Ergebnisse abzuliefern. Aber aus irgendeinem Grund sind es immer die anderen, die eine Beförderung erhalten. Frustriert bitten Sie Ihren Chef um ein Feedback-Gespräch und hoffen, dass er Ihnen zumindest einzelne konkrete Bereiche aufzeigen wird, in denen Sie noch Wachstumspotential haben. Doch als es endlich zu dem Gespräch kommt sagt Ihr Chef Ihnen einfach nur…
